为您找到与皮肤暗沉暗黄是什么原因 注意什么相关的共200个结果:
脸色发黄是什么原因,大部分是由于熬夜,或者是一些营养不良,或者是一些食物给以造成的,脸色发黄也是一种身体不健康的表现,对于脸色发黄是什么原因我在下边给MM们总结了一些,希望可以对MM们有效!
1. 脸色发黄的原因有很多,大体上可以分为生理性的原因和病理性的原因。如果一个人长期抑郁、心情不好、睡眠不足、营养不良、贫血,会导致人体的代谢功能下降,供给人体的能量不足,从而表现为脸色发黄、形体消瘦、精神不振。另外,如果一次性食用过多的含黄色素过多的食物,比如胡萝卜、南瓜、柑橘等也可能会导致脸色发黄。
2. 脸色发黄的生理性原因还包括新生儿出生24小时后出现的新生儿生理性黄疸,主要表现为巩膜、皮肤、尿液发黄,孩子又哭又闹又拒奶,这种症状通常在短期内就会自动消除。
3. 脸色发黄还可能是由胆红素在体内堆积引起的,会导致胆红素排泄障碍的疾病主要包括:急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、胆管结石、胆管癌、胆囊炎等疾病。病理性原因引起的脸色发黄通常还伴有肝区不适、皮肤、尿液发黄等症状,而且一般情况下黄色越深,表明病情越严重。
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皮肤发黄一般指皮肤有色素沉淀,导致皮肤发黄。有些是由肝胆疾病引起的黄疸和饮食因素导致,如果排除以上症状,应该属于个人体质问题。从中医的角度讲,皮肤萎黄是脾虚的表现之一,但是还必须同时伴有食欲较差,不想吃饭,容易有饱胀感,大便稀溏等表现,不能仅仅就皮肤发黄来断定脾虚。建议心情舒畅,进行些体育锻炼。
症状病因
1、食物引起的皮肤发黄:胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。
2、药物引起的皮肤发黄:长期服用带有黄色素的药物,如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
3、血液循环不良引起的皮肤发黄: 肝直接影响血脉, 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光。
4、皮脂油腻引起的皮肤发黄:堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄。
5、色素积聚引起的皮肤发黄:色素没有有效的清除,长期聚积引起皮肤发黄。
6、紫外线照射引起皮肤发黄:紫外线是皮肤老化的主要杀手,它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚,使皮肤暗黄。
7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄:因熬夜而没有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息,可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
8、体内毒素积累引起的面色黄:在新陈代谢正常的情况下,人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠,最后从肛门排出体外,整个过程一般可在12-24小时内完成,这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久,废物就难免会被人体再次吸收,从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能,可疲劳、紧张或其他生理原因,都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱,致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败,结肠中的菌群就会不断分解废物,产生毒素。这些毒素经过结肠再次吸收,不断渗出污染体内环境,后经血液循环进入人体的不同器官,从而进入体内引发各种疾病,出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。
9、 化学物质过敏引起的面色黄:品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质,亦可令肤色变黄变深。
10、 空气污染引起的面色黄:城市空气污染使表皮毒素积聚,无法正常排除,使皮肤变黄。
11、缺乏运动引起的面色黄:长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢,导致体内囤积过多的废物废气。
一、适当的吃些黄瓜,冬瓜,豆芽,芦笋,白萝卜等美白很好的蔬菜。
二、在洗脸时也可以在温水里滴两滴食醋。
就是白醋,也会润肤美白的效果,不过要记着洗完脸后一定涂些润肤霜。刚开始会很好很有效果,可久了皮肤会慢慢变得很干,因为醋是酸性物质,可以软化皮肤,所以可千万不要为了达到美白而在里面滴很多醋,这个会刺激皮肤的。美白面膜产品我就不用介绍了,有很多,这个看个人的皮肤合适哪种产品。
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现在很多人皮肤暗黄缺乏光泽。那么皮肤暗黄是什么原因?如何改善皮肤暗黄?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1.要保持护肤产品的清洁度。尤其是瓶口和瓶盖的清洁度。并定期检查是否有护肤品过期了。
2.不管多累,多晚,一定要记得卸妆。即使只擦了防晒,也一定要卸妆。
3.眼霜一定要用无名指温热揉搓后,在眼周由内向外点涂200下帮助产品吸收和眼部循环。
4.若你使用不止一款精华,建议使用精华的顺序是:补水精华+美白精华+紧致精华或者毛孔收缩精华。而且,请增大用量,既然买了就要有效果。
5.擦精华,面霜的手法有很多。但有一个大原则永远相同:先用掌心温热.而后由下向上,由内向外平涂和提拉。
6.洁面后,一定要用化妆棉来擦化妆水。洁面后,上面膜之前,也记得要擦化妆水。
7.卸除面膜之前,请用温热的湿毛巾敷1分钟再卸除。剥离式面膜除外。
8.泡浴的时候,一定不要做面膜。清洁型面膜除外。
9.若你是混合型肌肤,一定要记得“分区护理”。比如说去角质重点擦在T区。而滋养类产品则重点擦在相对较干的U区。
10.若你容易长黑头。每次擦完化妆水后的化妆棉可以敷在鼻头上和鼻翼两侧。这时候来擦眼霜,擦好眼霜再把化妆棉揭下,丢掉,可有效控制黑头的滋生。
11.根据季节用量,我们一年至少要用掉4-5套普通容量的护肤品才能够保证肌肤的需求。
12.认清自己肌肤的需求。确定这一段时间内你最先突破的肌肤问题是什么。根据这个肌肤诉求来成套、成系列的选择适合自己的护肤品。这样不但效果最明显,也可以将混合使用各品牌引发肌肤过敏的几率降到最低。
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皮肤暗黄对于爱美人士来说是个大烦恼,天天给人叫“黄脸婆”。那么,皮肤暗黄是什么原因造成的?有哪些美白小窍门?下面就由读文网小编告诉大家吧!
美白小窍门一:出游前14天多摄取维生素C
无论你是去海边还是去爬山,紫外线都会让你的肌肤受伤,即使涂了防晒霜也还远远不够。你要做的是提前半个月就开始多补充维生素C,它能抑制酪氨酸酶的活性从而抑制黑色素的生成。出游时肌肤的防御力已经加强了再涂上防晒就会拥有双重防护!
维生素c服用办法:每天约100毫克,多吃无益。最好是早饭或午饭后吃哦!大家都知道水果“早上吃是金,中午吃是银”,VC也一样,特别是一些从天然水果中提取的VC产品,更是要在早饭或者中饭吃,效果才会好。
美白小窍门二:适当为肌肤降温可防晒黑
经常在外活动,即使打着伞肌肤也会因炙烤发红发热,最后慢慢变黑。因为过量热刺激会导致黑色素失控,所以出门在外要避免长时间“暴晒”,在温度较高的厨房里做饭也要及时洗脸降温。随身携带一支保湿喷雾就很不错!
保湿喷雾的正确喷法:
1、喷:喷雾距离脸15-20公分,稍微仰头,尽可能承接最多水分。
2、拍:像弹钢琴一样,用指腹轻拍全脸,帮助水珠吸进肌肤里。
3、擦:如果还有少量无法吸收,用面纸轻轻将剩余水分擦干,避免自然风干。
美白小窍门三:多吃西红柿能促进美白
西红柿生吃好还是煮熟了吃好?如果只论美白效果,当然是煮熟了好。煮熟的西红柿被高温破坏了细胞壁,增加了茄红素等高效抗氧化剂的释放。而烹调时,常会用到植物油,这些油脂也能帮助茄红素等脂溶抗氧化剂的溶出,从而更容易被人体吸收,充分发挥抗氧化的作用。每天摄入16毫克茄红素就能将晒伤的危险系数下降40%。
美白小窍门四:柠檬水别在早上喝
柠檬水美白广为流传,但最好别在早上喝,因为柠檬中含有光敏性成分“补骨脂素”,摄入体内后,皮肤会对紫外线更敏感,不过这个成分会在几小时后消失,所以还是晚上喝比较好。
晚上喝水时间:临睡觉半小时内不能饮水,否则晚上容易起夜会影响睡眠质量,同时第二天早上脸部容易水肿的。
美白小窍门五:晚间是美白修复最佳时期
美白保养24小时不能间断,但最佳修复时间还是晚上,尤其是晚间10点到凌晨2点,这时候肌肤恢复力最佳。此时应处于睡眠状态。在睡前选择美白晚霜,不断补充美白成分,让肌肤内的黑色素乖乖地正常代谢。
晚睡不晚洗:一般而言,皮肤的作息时间是在22:00~23:00之间进入晚间保养状态。这时是皮肤吸收养分的好时机。如果有条件的晚睡族群,在这段时间里,一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后,涂抹一些保湿营养乳液,这样,皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠,却也能正常得到养分与水分的补充。
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皮肤在不知不觉中慢慢变黄了,皮肤变黄是什么原因呢?皮肤变黄怎么办?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、补充骨胶原
来自海洋的骨胶原成分则更是促进美白的良方,它能维持肌肤美白所需的营养,还能够增加肌肤的弹性和保湿度,让皮肤白得通透水润。
2、晨起一杯水
睡了整整一夜,肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分。皮肤会觉得干干的,嘴巴也会感觉渴。这个时候喝上一杯水再合适不过,不仅有益身体健康,更可有效补充水分。
3、保湿喷雾随身带
随身除了护手霜、润唇膏之外,别忘了带上一瓶保湿喷雾,在休息的时候拿出来喷一下,定时为肌肤补充水分。没有现成的保湿喷雾,就将你的柔肤水装进喷瓶,带进办公室吧,保证你的肌肤一整天都有充足的水分。
4、果蔬搭配更滋润
鱼类都含有黏多糖体蛋白质,多吃鲜鱼不但对身体有益,也能滋润皮肤。午餐的时候,不如选择多吃鱼,从食物中摄取保湿成分,同时满足口腹之欲。
多吃蔬果,蔬菜和水果的含水量约占70%,即便一天只吃一斤蔬果,也能获得300~400ml水分。日常饮食干稀搭配,从获得1500~2000ml的水分并不困难。
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皮肤变暗黄之后看起来没有精神了好多,那么,皮肤变暗黄是什么原因?怎样让暗黄皮肤变白?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、首先进行基础的保养:每天彻底将脸清洁干净每周一次的去角质与敷脸,这样可以加速皮肤的新陈代谢,促使暗黄皮肤变白。
2、拥有适合自己的营养食谱,多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,这些都可以美化皮肤。多喝水:每天最少2000CC的水,保护皮肤,也保护你的肾,肾好气色就好。
3、作息正常:尽可能的在晚上十一点以前就寝,就算做不到,也要勉强在十二点以前上床睡觉,因为错过了美容觉时间,要快快白回来就没那么容易了。
4、最重要的是防晒,记得要在出门前15分钟擦上防晒霜、防晒乳液,而且要记得带出门,在户外一到两小时候一定要补擦,就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。
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皮肤泛黄是怎么回事呢?皮肤泛黄是什么原因?皮肤泛黄怎么调理?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1.红枣菊花粥:红枣50克、梗米100克,菊花15克,一同放入锅内加清水适量,煮粥待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。
2.莲实美容羹:莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量,先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟,再将桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气,莲子补脾养胃,薏仁米、芡实为健脾利水之品。
3.补血美颜羹:川穹3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净,用水浸泡;当归、川穹、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中,放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁,再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。
4.养颜茶:生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克,沉香25克,共捣成粗末和匀备用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。
5.银耳樱桃羹:银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化,加入银耳煮十分钟左右,再加入樱桃、桂花煮沸后,随意食之。
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皮肤暗黄看起来脸色不好看,也没光彩。那么,皮肤黄是什么原因?皮肤黄怎么改善?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、食物引起的皮肤黄
胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。
正确:多吃红枣,红枣能补气血,使面色红润,皮肤变得润泽。
2、血液循环不良引起的皮肤黄
肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光。
皮肤暗黄是什么原因 让皮肤焕发白皙方法
3、皮脂油腻引起的皮肤黄
堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤黄。
解决方法:去角质,每周做一次去角质工作。
4、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤黄
因熬夜而没有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息,可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色黄等。
5、体内毒素积累引起的面色黄
由于疲劳、紧张或其他生理原因,会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱,致使人体的废物长期停留在体内,这样残余的废物在肠内开始腐败,结肠中的菌群就会不断分解废物,产生毒素,出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄和内分泌失调、肥胖等。
解决办法:白萝卜利五脏,美白肌肤,还能改善血液循环,清除体内的废气、废物,抑制黑色素。
脸色暗黄怎么办
方法一:人参10克洗净,银耳25克泡发后择洗好,鸡蛋1个煮熟去皮,三味一同放入水中以文火熬煮2小时,凉后调入蜂蜜食用。
功效:人参、银耳含有多种氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成份,经常食用可促进皮下毛细血管畅通,抑制色素沉着,使面色变得白嫩红润。
方法二:番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量,洗净后合在一起榨压取汁,再加入蜂蜜饮用。
功效:番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽,柠檬富含柠檬酸,经常喝可促进皮肤代谢,消除色素沉着,使肌肤变得细腻白嫩。
以上是皮肤暗黄的原因分析及解决办法,各位MM要根据自己的情况进行对症下药,那样才能使皮肤重现白皙哦。
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许多人都存在皮肤发黄的现象,那么,皮肤黄是什么原因引起的?皮肤黄怎么变白?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、牛奶美白
用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净,长期坚持,可以使肤色白净均匀。
2、芦荟珍珠粉
材料:芦荟(去刺)、黄瓜、鸡蛋清、3g珍珠粉、适量面粉。
做法:将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准,把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
3、白醋+水洗脸
将白醋和水按照1:20的比例在脸盆中稀释,然后把整个脸和手浸入盆中洗脸和手,洗大约5分钟后,就改用清水洗,每天坚持用这个方法洗脸,皮肤就能细腻,白皙。
4、白醋+核桃仁
把250克的核桃仁浸泡在500克的白醋中,然后盖上盖子密封起来,十天后可以饮用,每天吃完饭后饮用两汤匙的量,能提亮肤质,改善粗糙和晦暗的状况,使肌肤焕发光彩。
5、食醋+黄豆
将250克的黄豆放在500克的食醋里浸泡,然后密封起来,15天之后取出,每天在吃完早餐后吃10到15粒浸醋黄豆,就可以使皮肤柔嫩、淡化脸上的色素,而且还能降低胆固醇和改善肝功能。
6、蕃茄蜂蜜美白
配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法:将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状,均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去,可以美白脸部和手部,建议每星期做1-2次。
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很多人随着年龄的增长皮肤开始变的很黄,皮肤很黄是什么原因?下面就由读文网小编告诉大家皮肤很黄的原因吧!
1、一套理想正确的护肤程序,对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。
2、随时给皮肤补充营养,你应确定,自己的皮肤,头发及手指甲属于什么类型适合用什么产品。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。
3、保湿:不要让皮肤干燥,经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,护理皮肤。
4、睡眠:保证睡眠,生活规律,能让人马上恢复精神和体力。
5、借鉴一些名人的护肤保养之道。
6、脸部护理:从下至上按摩脸部皮肤,早晚各一次。
7、注意颈部的护理,使用精华素之类含油分多的护肤霜,从而控制颈部明显的横纹。
8、外出前,用热毛巾敷脸,活化毛细血管,舒缓皱纹。
9、涂抹一些含维生素C的产品,保持面色红润,即使不涂口红也很精神。
10、涂抹眼霜时,不要忽略眼角周围的色斑,否则他们会随时间加深。
11、指甲也需要使用营养霜,防止变黄。
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皮肤黑黄,没有光泽,整个人看起来很没有精神。那么,皮肤黑黄是什么原因?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1.要保证充足的睡眠。俗话说:男人靠吃,女人靠睡。还有不抽烟,少喝酒
2.洗完脸不要用毛巾擦脸,要用毛巾按压吸干水份,因为用擦的容易弄断皮肤肌底层
3.饮食方面:避免吃诸如煎炸食品、方便面、烧烤等垃圾食品(万一朋友同事约好去玩,要吃烧烤,你可以准备一个猕猴桃,奇异果之类的含 VC量高的水果,他们能把烧烤食物对你身体的危害降至最低)。蜂蜜、蜂王浆调理身体特别是肠胃都很不错!只要便秘,脸色肯定是糟糕的,严重的还会长痘痘粉刺脓包什么的,人身体的下水道堵住了,用再高级的护肤品涂涂抹抹都无济于事!
4.有条件者可选用艾玫芙,皮肤受“内毒”影响最明显,但也是排毒见效最明显的地方,是人体最大的排毒器官,艾玫芙能够舒张汗腺分泌,通过汗液等方式排除其他器官很难排出的毒素,让你的肌肤更有光泽,更加光滑细致,并且还具有良好的改善微血循环、增进皮肤新陈代谢效果,且天然、方便、省时、显效、无副作用,较受都市女性喜欢。
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有些人因为不良的生活习惯造成皮肤偏黄,那么,皮肤偏黄是什么原因?皮肤偏黄怎么办?下面就由读文网小编告诉大家吧!
扫除暗黄一:代谢排毒,焕新气色
选择质地柔滑的高机能化妆水,每天用它按摩皮肤,将水分从外而内的输送,将其运送到真皮层中。顺淋巴腺而下的按摩,可以顺着手法将体内的毒素和老废角质排除体外。无毒一身轻,肤色也会跟着健康起来。
扫除暗黄二:选择护肤品重成分
选择护肤品要有针对性,必须是有利于提升皮肤含氧量的。如玻尿酸、胶原蛋白、维他命B5等高效保湿剂,不仅具备抗老、抗氧化的功效,还能提亮脸色,令其红润有光泽。
扫除暗黄三:平衡酸碱值,透白皮肤
平衡酸碱值需要注重内外兼修:内养,每天喝8杯水,帮助体内循环,补水,还要搭配中和酸碱值的绿藻锭,有利于调养肤质;外用,美白精华类的产品不可少,特别是在斑点较为严重的地方,应该追加1-2滴,并在易长斑的颧骨、额头处画圆,以防斑点站在身上。
扫除暗黄四:胶原补充,追回弹性
建议每天早晚都要抹上抗衰老的精华液,补充流失的胶原蛋白,提升其量和质,最好是每周两次使用耳挂式的提拉面膜,首选抗衰老的促胶原蛋白增生的面膜,敷完面膜后还需要提拉按摩,使得皮肤更加紧致,有弹性。
扫除暗黄五:灌注活氧,细胞复苏
提高含氧量的保养品,可以为皮肤注入氧气,稳定注猖獗的自由基,从内在提供能量,此外,红景天、人参、刺五加或是精油成分的保养品,也可以激活循环,让皮肤重获新生。
扫除暗黄六:去角质很重要
老废角质堆积很易造成皮肤发黄,因此平时的卸妆或是清洁都是至关重要的,清洁到位,不仅可以减少老废角质的堆积,还能将停滞的循环代谢激活。可以使用些温和的去角质产品,但不建议使用过于频繁,特别是干燥的冬季,一周到两周去一次即可,而且去完角质后,最好是敷一片补水面膜,然后抹霜保湿锁水。
扫除暗黄七:饮食调节
平时多吃些补血、补气的食物。寻常的食物包括:猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等等;药类包括:党参、黄芪、当归、熟地等;也能吃些蛋微量元素和叶酸、维生素B的造血食物。
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皮肤很黄看起来是很不健康的,那么,皮肤很黄是什么原因引起的?皮肤很黄怎么办?下面就由读文网小编告诉大家吧!
1、内调外养:内调最好选择一些纯天然的植物配方的调养品,像艾玫芙都是性价比较高的产品。外敷就是做面膜之类的,资生堂的面膜就不错。双管齐下的话,面色很黄估计很快就会有所改善,另外 多吃大豆制品,或者服用花粉蜂蜜,适当补充雌性激素。
2、食物调养法:食物调养远没有上面的内调外养快,但是爱美的MM可以试试哦!
介绍一款:
1.取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用。
功效:有美白的效果
2.清炖猪蹄膀,原料:猪蹄膀(带皮)1个,红枣5枚。
制法:将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水,将蹄膀放入,烫透,煮沸数次,撇沫。坐大砂锅,放清水烧开,下蹄膀,放入泡发的红枣,煮沸,加料酒,转小火炖至蹄膀皮酥软,肉烂熟,下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量,继续煨炖30分钟即成。
用法:佐餐当菜,随意服食。
功效:和血脉,润肌肤,填肾精,健腰脚,强体增肥。
END
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不少儿童出现了黄牙的现象,这让爸爸妈妈很是着急,为什么孩子小时候就有黄牙呢?黄牙要怎么办呢?以下就是读文网小编做的整理,快来看看吧。
1、用温水刷牙:刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1—3分钟,这样可以使刷毛变得柔软而有弹性,可以减少刷毛对牙龈的刺激损伤。
2、每隔一个月换一款牙膏:牙膏最好不要长期使用同一款,因为同一种品牌、种类的牙膏的含菌量是固定的,长期使用同一种牙膏,口腔内的细菌不但不会被杀死,还会产生抵抗。而且长期使用,牙膏接触细菌的机会就更高,所以买牙膏最好选一个月用量的。
3、多吃VC类护齿的食物:缺少维生素C,就可能出现牙周病,所以每天应该多吃富含维生素C的护齿食物,如蔬菜、橘子、柠檬等,含有多种微量元素和丰富的维生素C。
牙黄相关
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大家都知道正常健康的宝宝,脸色应该是白里透红的,可是为什么有的宝宝确实脸色黄呢?八个月宝宝脸黄是怎么回事呢?接下来就跟着读文网小编一起去看看吧。
1、多喝白开水:早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等!宝宝妈妈们,不要忘记了哦!),半小时后再喝奶,喝奶后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔).
2、喝奶和吃辅食(待后说明)时间要有规律,有间隔,3到4小时一次,晚上可以4到6小时,是因为宝宝的肠胃娇嫩,发育不完全,需要充分排空和休息,保证消化、吸收功能正常运作。先少量吃辅食,此时胃口较好,容易接受辅食,由于辅食量少,没吃饱,所以再吃奶。晚上操作难,就只喝奶。
3、中间时间以喝白开水、榨自制的新鲜的果汁为主,不要吃其他东西,补充充足水分和微生素,促进消化、吸收功能的完善,排除体内废物和毒素。(注意的是自制果汁必须卫生,新鲜,即做即喝,不要存放,配方有:胡罗卜,苹果,青瓜,梨,西红柿等,先从少到多,用开水隔杯温热再喝,有条件上午、下午各一次,一定要保证每天一次)
4、宝宝出生以后,主要吃乳类食物,但随着宝宝的长大,只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了,因此,必须及时地给宝宝添加辅食,以提供宝宝生长发育所必需的营养素。宝宝添加的辅食有菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料,只放盐,熬3小时以上的鲫鱼汤等。添加的量要由少到多。添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤,看看有无过敏反应,如皮肤红肿,有湿疹,应停止添加这种辅食。
5、母乳喂养的宝宝:妈妈要吃清淡的食物,不要吃海鲜,不要吃过冷和过热的食物,水果也要有选择,以平性为主,也要多喝白开水。注意乳头卫生,一旦乳腺发炎,要停止喂母乳。
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拥有一口洁白漂亮的牙齿是很多人的希望,但并不是所有人都能如愿,有不少人尤其是孩子牙齿会出现发黄的现象,今天小编就给大家介绍8岁儿童牙齿发黄原因,希望对大家有帮助!
经常漱口
孩子牙齿黄,家长可以带着孩子养成常漱口的好习惯,这也是改善口腔内牙菌斑的重要方法。每次吃过食物后都及时漱口,不给牙菌斑形成的环境。但是,如果孩子正处于换牙阶段的话,要提醒孩子,漱口的力度不能过大。
勤快刷牙
勤刷牙不仅是保护口腔健康的重要方法,也是清除口腔牙菌斑的方法。坚持刷牙,能将堆积在牙齿表层的食物残渣等清楚干净,还能清除隐藏在牙齿空隙间的残渣,并且可以有效清除宝宝牙齿表面的牙菌斑。
借助牙粉
牙粉对于缓解牙齿发黄的现象有帮助,在使用一个星期之后,会有明显的效果。如果本身牙的颜色就属于偏黄的话,可能就要到各牙医诊所请求帮助。
超声波洗牙
超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分,牙结石容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时,齿颈部、邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。厚层的染色,借着超音波洗牙,也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞,有沟槽,或是邻接面的地方,染色是不易清除的。
孩子牙齿发黄,如果坚持了刷牙等方法后,发黄的现象仍然严重,建议家长带孩子去专门的医院看一看。
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